Il tiro con l'arco lungo rappresenta un approccio particolarmente tradizionale al tiro con l'arco, in quanto la costruzione e l'uso dell'arco lungo sono quasi identici a quelli di secoli fa, quando questo tipo di arco veniva utilizzato anche per il combattimento e la caccia e gli arcieri con l'arco lungo erano combattenti appositamente addestrati: Un arciere dovrebbe essere in grado di scoccare da 10 a 12 frecce al minuto e di colpire un bersaglio a 200 metri di distanza. Anche se oggi l'arco lungo viene utilizzato solo per lo sport, stringere la corda e tirare con un arco di questo tipo è ancora una questione di forza e precisione, che potete imparare e praticare con uno degli archi lunghi della gamma arcieria-shop.it.
Lunghezza e Potenza degli archi lunghi
La scelta del longbow giusto dipende dalla vostra taglia, dalla vostra forza e dalla vostra esperienza nel tiro con l'arco lungo. In origine, il longbow aveva la stessa dimensione degli arcieri, ma oggi sta a voi decidere la misura che ritenete più adatta a voi. L'arcieria-shop.it offre archi lunghi tra i 47 e i 72 pollici; gli archi più corti sono pratici e maneggevoli per i principianti o per gli arcieri particolarmente giovani con mani più piccole. Una volta decisa la lunghezza, è necessario considerare quale sia la potenza adatta a voi. Anche questo dipende dalla tecnica e dalla propria forza fisica e può essere determinato quando si tira con una bilancia a molla. Dopo aver preso le misure, si può scegliere un longbow con il quale si possono ottenere ottimi risultati senza sforzi eccessivi.
Archi lunghi: le caratteristiche speciali
I longbow storici erano quasi sempre realizzati in legno di tasso, ma oggi si utilizzano solitamente strisce di legno laminato e plastica come materiale. Il legno più diffuso per la costruzione di questo tipo di arco è oggi il sorbo, ma anche la robinia è stata importata dal Nord America. Presso l'Arcieria-shop.it troverete archi lunghi realizzati con diversi materiali, che possono influire non solo sull'aspetto, ma anche sulla stabilità e sul comportamento di tiro. Naturalmente, la maggior parte degli archi lunghi può essere ordinata per utenti sia mancini che destrorsi.
Un longbow è solitamente realizzato con legni di alta qualità e ad alte prestazioni come frassino, noce o acero. L'arco è spesso rinforzato dalla laminazione nella zona dei flettenti. Il longbow è la forma originale dell'arco. Ha una curvatura semplice e di solito è realizzato in un unico pezzo. Con poche eccezioni, il longbow viene tirato in modo tradizionale e istintivo. Ciò significa che non ci sono boccole per il mirino, l'Appoggiafrecce o lo stabilizzatore. Un longbow deve essere disarmato dopo l'uso per evitare l'usura dei Flettenti e la conseguente perdita di peso.
Posizione di base per il longbow
I piedi sono leggermente sfalsati a una distanza di circa 30-40 cm, in modo da formare un angolo di circa 90° con la linea di tiro (vedi figura). Per i tiratori mancini questa posizione è invertita specularmente. Le spalle e i fianchi non sono girati. Solo la testa guarda verso il bersaglio. Le gambe non vengono spinte, ma devono essere tenute sciolte. Quando si tira senza appoggiafrecce, l'arco deve essere tenuto leggermente inclinato e si consiglia all'arciere di indossare un guanto da tiro e un guanto da arco. In questo modo si evitano le abrasioni causate dal passaggio della freccia sulla mano durante il tiro.
All'allungo e al rilascio dell'arco lungo
Si assume la posizione di partenza. La freccia viene appoggiata sull'Appoggiafrecce o sulla mano guantata e incoccata con un angolo di 90° rispetto alla Corda con la piuma guida (di solito di colore diverso). La Corda e la freccia vengono impugnate con l'indice, il medio e l'anulare. L'indice afferra la Corda sopra la Cocca e il medio e l'anulare sotto la Cocca. La Corda si trova nella prima articolazione delle dita. Guardare verso il bersaglio e concentrarsi su di esso.
L'arco viene quindi sollevato tra il bersaglio e il tiratore. L'arco non è ancora completamente teso, ma solo leggermente preteso, e il braccio dell'arco, cioè il braccio che tiene l'arco, è teso. L'interno del gomito deve essere rivolto verso l'area di tiro. Una posizione scorretta del braccio può causare abrasioni ed ematomi dovuti al contatto con la Corda. Per questo motivo, è necessario indossare sempre un abbigliamento protettivo adeguato. Per i primi tentativi di tiro, si raccomanda di non estendere completamente il braccio dell'arco. Quindi utilizzare i muscoli della spalla per estendere l'arco fino a quando la mano dell'arco tocca il punto di ancoraggio. Il punto di ancoraggio è il punto che viene toccato dalla mano a ogni tiro, ad esempio l'angolo della bocca o un punto specifico lungo la mascella inferiore. È importante che questo punto si trovi sempre nello stesso punto, in modo da garantire sempre lo stesso All'allungo. Quando si raggiunge il punto di ancoraggio, si corregge ancora una volta la mira e si rilascia il tiro. O si mira sopra la punta della freccia (vedi tabella) o si tira istintivamente.
| Distanza dalla destinazione | Posizione della punta della freccia rispetto al bersaglio |
| circa 10 m | leggermente inferiore all'obiettivo |
| circa 20 m | congruente |
| circa 30 m | leggermente superiore all'obiettivo |
I valori indicati nella tabella dipendono ovviamente dal peso e dall'allungo, ma sono una buona guida soprattutto per i principianti. Con un allenamento continuo, ogni tiratore sarà in grado di determinare i propri valori individuali in modo tempestivo.
La respirazione svolge un ruolo importante nel tiro istintivo. Prima di alzare l'arco, fate un respiro profondo, concentratevi sul bersaglio ed espirate lentamente e uniformemente mentre stringete la corda. Non appena si raggiunge il punto di ancoraggio, il tiro viene rilasciato. Non c'è una mira diretta nel senso convenzionale del termine. Nel tiro istintivo, la mente e il corpo sono completamente concentrati sul desiderio di colpire il bersaglio. Con un allenamento regolare, gli errori iniziali diventeranno rapidamente un ricordo del passato.
A cosa bisogna prestare attenzione con un longbow
Per i primi tentativi di tiro, si consiglia di non estendere completamente il braccio dell'arco. Usate quindi i muscoli delle spalle per estendere l'arco fino a quando la mano dell'arco non tocca il punto di ancoraggio. Il punto di ancoraggio è il punto che viene toccato dalla mano a ogni tiro, ad esempio l'angolo della bocca o un punto specifico lungo la mascella inferiore. È importante che questo punto si trovi sempre nello stesso punto, in modo da garantire sempre lo stesso All'allungo. Quando si raggiunge il punto di ancoraggio, si corregge nuovamente la mira e si spara. Esistono due approcci diversi alla mira. O si mira tramite la punta della freccia (vedi tabella) o si tira istintivamente. La respirazione svolge un ruolo importante nel tiro istintivo. Prima di alzare l'arco, fate un respiro profondo, concentratevi sul bersaglio ed espirate lentamente e uniformemente mentre stringete la corda. Non appena si raggiunge il punto di ancoraggio, il tiro viene rilasciato. Non c'è una mira diretta nel senso convenzionale del termine. Nel tiro istintivo, la mente e il corpo sono completamente concentrati sul desiderio di colpire il bersaglio.
Con un allenamento regolare, le mancanze iniziali diventeranno rapidamente un ricordo del passato. I valori indicati nella tabella dipendono ovviamente dalla potenza e dall'allungo, ma sono una buona guida soprattutto per i principianti. Con un allenamento continuo, ogni tiratore sarà in grado di determinare i propri valori individuali in modo tempestivo.
Il longbow è un arco tradizionale che di solito è fatto da un unico pezzo di legno e ha una forma piuttosto dritta e lunga. Era già utilizzato all'età della pietra ed è ancora molto popolare oggi.
Di norma, il longbow è più lungo degli altri tipi di arco e può raggiungere i 2 metri di lunghezza. Ha una forma rettilinea, senza particolari curvature o piegature. Un tempo questo design comportava una forza di tiro piuttosto elevata. Con i nuovi materiali moderni, tuttavia, è possibile costruire archi lunghi con una forza di trazione ridotta, ad esempio per i bambini. La lunghezza e il design consentono inoltre una notevole gittata e precisione nel tiro.
Tradizionalmente, il longbow era realizzato in legno, spesso di tasso. Ancora oggi, per la costruzione si utilizzano vari tipi di legno di alta qualità, come il sorbo o la robinia. Tuttavia, le varianti moderne possono contenere anche altri materiali, come la fibra di vetro o il carbonio. La zona dei Flettenti è spesso rinforzata con un laminato come la fibra di carbonio.
Esistono diverse varianti regionali di arco lungo, che possono variare per forma, dimensioni e materiali. Alcuni esempi noti sono il longbow gallese, il longbow inglese e lo yumi giapponese. Questi si sono sviluppati nel corso dei secoli nelle rispettive regioni e vengono anche tirati con tecniche diverse.
In linea di principio, chiunque può tirare con il longbow. Naturalmente, questo tipo di arco, come tutti gli altri, richiede una certa pratica per raggiungere la precisione e la resistenza desiderate. È importante scegliere un arco con una potenza adeguata alle proprie esigenze. In questo modo si eviterà di assumere una postura scorretta, ad esempio se il peso di tiro è troppo alto, e ci si proteggerà da eventuali lesioni.
Il longbow viene di solito tirato in modo tradizionale e istintivo. Ciò significa che non vengono utilizzati ausili di mira come il mirino o altri accessori come gli stabilizzatori. Alcuni longbow non hanno nemmeno l'Appoggiafrecce, quindi i tiratori usano il pollice come Bersaglio.
Se volete tirare, procedete come segue:
- Posizionare il corpo: stare di lato alla linea del bersaglio, con le gambe alla larghezza delle spalle. Il piede sul lato del braccio di tiro deve essere rivolto leggermente in avanti, mentre l'altro piede deve essere ad angolo retto rispetto alla direzione del tiro. Non girare i fianchi o le spalle. Solo la testa si gira verso il bersaglio.
- Cocca: posizionare la freccia con la cocca nella Corda. Utilizzare la piuma come guida. È quasi sempre di colore diverso e dovrebbe essere a un angolo di 90° rispetto alla Corda. Afferrare la Corda con tre dita: l'indice sopra la freccia e l'anulare e il medio sotto.
- Stringere la corda: Sollevare il braccio dell'arco tirando il braccio di trazione all'indietro. Estrarre fino al punto di ancoraggio.
- Puntare: Tenete gli occhi sul bersaglio e puntate l'arco nella direzione in cui volete tirare. È possibile mirare in modo istintivo, cioè mirare al bersaglio e tirare, oppure mirare sopra la punta della freccia.
- Rilascio: Rilasciare delicatamente la Corda senza tendere o contrarre l'Arco.
Un longbow non richiede una manutenzione particolare. Tuttavia, è necessario riporlo in una posizione rinforzata in modo che i flettenti non si usurino inutilmente, poiché ciò può portare a una perdita di potenza. La cosa migliore è riporlo e trasportarlo in una borsa per archi. Questa protegge l'arco da graffi, polvere e umidità.
